Все ищут какой-то ищут какой-то секретный рецепт от старости, как продлить молодость. Для меня одним из таких своих решений стали витамины А и Е. Это не новомодное открытие, а проверенные временем помощники: ещё наши мамы и бабушки знали про их пользу и советовали пропивать курсы дважды в год. Есть у меня и маленький повседневный приём: добавляю пару капель в свой привычный крем прямо в ладони перед нанесением. Никакой магии, но эффект заметен кожа становится заметно мягче и спокойнее. Наука давно подтверждает эту народную мудрость. Дерматологи не первый десяток лет говорят о роли витамина Е в поддержании защитного барьера кожи. А про витамин А и его производные (вроде ретинола) всерьёз заговорили ещё в 80‑х, именно тогда его эффективность в работе с возрастными изменениями получила научное обоснование. Я остановилась на комплексе «Спасатель» - это АЕвит в удобной форме: всего одна капсула в день закрывает потребность в двух ключевых жирорастворимых витаминах. Для меня это не про вечную молодость, а про базовую поддержку: меньше усталости, крепче иммунитет, лучше самочувствие. Особенно ценно то, как эти витамины работают в паре: витамин Е помогает организму лучше усваивать витамин А, и в итоге польза получается синергетической. Это про энергию, про восстановление после нагрузок или болезней, про защиту в периоды, когда организму особенно не хватает ресурсов. А + Е комплекс заказываю здесь: https://ozon.ru/product/4815224665?advRef=L8GvMjPqLc9zD52FECAmyqFE3dvZTwu2gEnZhtUL3h1EBSc64Aqw57FrxRQaiPskoRswoteKb9JAnEsMSUqoNbmrcfsAX1BcDWDq2aJRQo&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk БАД. Не является лекарственным средством.