На отдыхе в горах внук обогнал меня на тропе и крикнул, что дед сдулся Летом мы с женой и внуком поехали в Адыгею, на водопады. Мне шестьдесят один. Раньше я ходил в походы, поднимался на Эльбрус в молодости. А тут на первом же подъёме колени заныли так, что я остановился. Внук Кирилл, ему двенадцать, обогнал меня на тропе и крикнул на весь лес, что дед сдулся. Туристы вокруг засмеялись. Жена тоже. Я сделал вид, что фотографирую. Вечером в гостевом доме хозяин, Аслан, мужик моих лет, налил мне чаю и спросил, как колени. Сказал, что видел, как я спускался. Рассказал, что у него та же история, водит туристов по горам тридцать лет. Ортопед разрешил ему курсом глюкозамин с хондроитином, плюс упражнения каждое утро. Дома я сходил к своему врачу. Получил упражнения и спросил про глюкозамин. Мне разрешили курс. Я нашёл Глюкозамин Хондроитин, восемьсот миллиграммов, сто двадцать капсул. В описании написано, что это комплекс для суставов, связок и хрящей, подходит мужчинам и женщинам. Пью по инструкции. Каждое утро делаю упражнения, жена следит. Ещё купил треккинговые палки, как у Аслана. На следующее лето мы снова поехали в Адыгею. На том же подъёме я шёл впереди, с палками. Кирилл догнал меня только на вершине подъёма и сказал, что дед накачался. Аслан вечером налил мне чаю и сказал, что теперь я могу водить туристов вместо него. Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультироваться с врачом. Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/523217298?advRef=5LDxqBJb4NPED4QgRD39zPqLc7BoJn8vjuebB7dQq1Q1YaGMTPiKB3vQCbWYWRG9DNoXsXpr5zg3FaSSMUKXjUe1MFRndvAqgycFHNbJG&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk