ЛОР запретила мне постоянно пользоваться спреями для носа. А я нашла другой способ облегчить дыхание перед сном В прошлом году после обычной простуды я столкнулась с настоящим кошмаром: температура давно прошла, а заложенность носа никак не отпускала. Особенно тяжело было ночью. Стоило лечь в кровать — нос переставал дышать, приходилось открывать рот, пересыхало горло, а утром просыпалась совершенно разбитой. Я постоянно пользовалась сосудосуживающими каплями. Один флакон лежал в сумке, второй стоял возле кровати, третий был в кармане куртки. Пока однажды ЛОР не объяснила мне, чем может обернуться такое частое применение. Оказывается, при длительном использовании подобных средств можно столкнуться с медикаментозным ринитом и ещё большей зависимостью от капель. Врач посоветовала не злоупотреблять ими и искать другие способы облегчить состояние. Но как уснуть, когда нос совсем не дышит? Решение я случайно нашла в родительском чате. Одна мама рассказала про специальные пластыри-ингаляторы. Заинтересовалась и решила попробовать. В упаковке оказались небольшие ароматические пластыри. Я прикрепила один к воротнику пижамы, как указано в инструкции, и вскоре почувствовала приятный запах мяты, эвкалипта и камфоры. Аромат оказался свежим и ненавязчивым — словно вдохнула прохладный лесной воздух. Мне понравилось, что пластырь не нужно помещать в нос или наносить на слизистую. Он крепится на одежду, а ароматические компоненты постепенно испаряются. С ним мне стало комфортнее засыпать, и ночи наконец перестали ассоциироваться с бесконечными поисками спрея. Производитель заявляет, что одного пластыря хватает примерно на 8 часов. Теперь держу упаковку дома на случай простуды, особенно когда хочется создать более комфортную атмосферу перед сном. Заказывала здесь: https://ozon.ru/product/5463423383?advRef=L8GuG44ouNfGLxZmnUMNnjbR8h5VStC5fgig3aCcfvGTxT5rTtC5vm9oZgGgxTx13E8o9rr5ubLDwRF13J2nMgkgB4Y7ffebKLcNx41mxs&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk Если вы тоже устали постоя