Я три раза пересмотрела видео, на котором встаю со стула. Неужели я правда ходила вот так? Видео мне прислали после рабочего праздника. Все смеются, кто-то танцует, я сижу за столом. Потом ведущий зовёт нас фотографироваться, и я начинаю вставать. Сначала обеими руками упираюсь в стол. Потом переношу вес на одну ногу. Замираю. Только после этого распрямляюсь и делаю первый шаг. Я отмотала назад. Посмотрела ещё раз. Потом ещё. Со стороны это выглядело так, будто мне тяжело сделать самое обычное движение. Самое мерзкое — я ничего этого не замечала. В голове всё происходило нормально: села, встала, пошла. Я даже открыла другие видео. На одном выхожу из машины и держусь за дверь. На другом спускаюсь со сцены боком. На третьем стою возле стола и не сажусь, хотя свободные места есть. На следующий день записалась к ортопеду. В кабинете он попросил повторить подъём без стола. Я попыталась схитрить и упёрлась ладонями в колени. — Вот об этом я и говорю, — сказал он. А я ведь пришла с уверенностью, что просто иногда устают ноги. После приёма сохранила то видео в отдельную папку. Не для того, чтобы себя накручивать. Просто оно оказалось честнее моих привычных отговорок. Решила внимательнее относиться к суставам и добавила в ежедневный режим гиалуроновую кислоту GLS. Мне понравилось, что пользоваться ей просто: продукт быстро стал привычной частью утра, а не очередной покупкой, которую я бодро начинаю и через несколько дней забываю. Видео я больше не пересматриваю. Одного раза хватило. Зато теперь, когда встаю со стула, хотя бы замечаю собственное движение, а не делаю вид, что тело вообще ничего мне не говорит. Вот ссылка: https://ozon.ru/product/1609652145?advRef=5LDxqBJb4NPEDT4AXGDdyV8d4gpEa151wxMac8bXMScZnZTv7Hwtm5Ezm4dc2MD4gghHJykmzoKjwuvtuVRjj2DdxAtNUTnCCud26mXqr&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk БАД. Не является лекарственным средством.