Терапевт советской закалки оттянула мне нижнее веко, отложила ручку и сказала: «Женщина, у вас кровь как вода. Вы держитесь на одном упрямстве» 😳 На диспансеризацию я пошла в свой выходной, чтобы не терять смену. Мне 54, работаю в магазине, смены по двенадцать часов, стою на ногах и таскаю коробки. Приём вела Тамара Ивановна, терапевт ещё с советских времён, очки на цепочке. Я села, а она вместо вопросов подошла, оттянула мне нижнее веко, посмотрела на ногти и на цвет лица. Потом отложила ручку и сказала ту самую фразу про воду и упрямство. Я засмеялась, а она нет. Спросила, темнеет ли у меня в глазах, когда я резко встаю. Я призналась: каждый день, держусь за прилавок. Ногти слоятся, на расчёске волосы клочьями, к вечеру еле тащу ноги. Я списывала всё на возраст. Тамара Ивановна выписала направление на кровь и сказала, что женщины моих лет носят усталость годами и считают её нормой. Велела есть говядину и гречку, а железо пить курсом в мягкой форме. Дома я взяла Железо Хелат 40 мг от GLS. В каждой капсуле 40 мг железа из бисглицината, производитель пишет, что форма мягкая для желудка. Пью по одной капсуле в день во время еды. По средам теперь жарю говяжью печень с луком. А на кассе я больше не держусь за прилавок. А вы свой гемоглобин когда последний раз проверяли? Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/1423368794?advRef=5LDxqBJb4NPEDr4ESzBbjcATcMTf3JaLMGFSJMCjQAFaJC7YWF2Uff6SSfiRnn6EW2FkqJytkVBHymvUH3fGNJQLaR6mRNdrEkr7HghLi&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультироваться с врачом.