На остановке ждала автобус после работы и увидела как женщина достала из сумки какую-то тубу, налила воды в бутылку и бросила туда какую-то таблетку. Я стояла рядом, ждала автобус и не удержалась от вопроса: что это она такое готовит? Женщина улыбнулась и объяснила, что весь день проводит на ногах, постоянно куда-то ездит, а к вечеру чувствует, что обычной воды ей бывает мало по ощущениям. Особенно в жаркие дни, когда сильно потеет. Поэтому иногда делает себе напиток с электролитами. Я раньше думала, что такие напитки нужны только спортсменам. Оказалось, электролиты - это натрий, калий, магний и кальций, которые организм теряет в том числе с потом. А восполнять жидкость и электролиты особенно актуально после интенсивного потоотделения. Женщина показала мне свою тубу и сказала, что покупает шипучие таблетки GLS. В упаковке 60 штук, шесть вкусов, без сахара. Можно просто растворить таблетку в воде, не покупать сладкие напитки и не таскать с собой целые бутылки из магазина. Я вечером тоже нашла их на Ozon. Вот ссылка: https://ozon.ru/product/543848911?advRef=ytxwd9CdpbdXg6RJTmuy96g1rqywzu8g7kxu3X3iaJ7BR3MvoCG3QvXKirGC8xuqdhoftvGWT7dMZKVZkC3QZhx6XxiPzgLG2MAyrgU&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk Решила попробовать. Особенно понравилось, что вкусы разные: апельсин, арбуз, барбарис, дыня, клубника и лимон. Можно менять хоть каждый день. Муж сначала посмеялся: - Ты теперь тоже спортсменка? А потом увидел, как я делаю себе напиток с арбузным вкусом, попробовал и спросил: - А у тебя ещё такие есть? Теперь туба лежит у нас дома, а несколько таблеток я уже положила в сумку. После работы, на прогулку или на дачу удобно иметь под рукой такую штуку вместо очередной сладкой газировки. Вот так обычное ожидание автобуса после рабочего дня закончилось для меня неожиданным знакомством с полезной мелочью 😄 БАД. Не является лекарственным средством.